有什么比较好的戒烟法？激光戒烟有效果吗？
戒烟完全是靠自己的精神领域而行的,即便激光有效那也是暂时的更本不会长久,等时间长了还是会回到老样子.戒烟与其借助外力还不如靠自己，首先要坚定戒烟的信心和耐心，完全了解它们之间对你的好坏利弊，在有人支持，监督和鼓励的条件下，我相信你应该是可以的
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