曾经因为丈夫答应戒烟曾经因为丈夫答应戒烟
您好,戒烟是染上烟瘾的人如何戒烟,也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。这个过程比较困难,您要支持理解您的丈夫。
推荐那你的丈夫戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3～4个月就可以成功。扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少“条件反射”。坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。对您的丈夫要有信心,可以戒掉烟瘾的。
女友有条件的让我戒烟，她说我只要把烟戒了，将来的家务她全包了，一辈子也不要我做，可这烟，我抽十多年
1、你答应了不一定能办到2、你办到了她不一定能办到，因为都会有特殊情况的，不过可以看出来她想让你戒烟的想法是很坚定的，为了下一代为了家庭为了你自己，忍忍戒了吧
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