戒烟戒酒戒槟榔后应该如何调理身体，需要多长时间才能回到正常人的状态
在戒烟戒酒以后如果烟瘾发作的时候你可以及时咀嚼一些口香糖，缓解烟瘾，此外长期吃槟榔对身体也有很大的危害的
用槟榔戒烟怎么戒？能不能详细点的告诉我
病情分析：您好，食用槟榔也能上瘾，而且长时间使用对身体不好，可以诱发癌症。建议不要用这种办法。
指导意见：1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
请问怎么才能快速戒烟戒槟榔。偏方或者医学根据的最好
怎样才能成功戒烟
由于烟草成瘾是一种疾病，所以戒烟光靠毅力是不够的。戒烟还需要咨询专业医生，心理、行为及药物治疗相结合。在心理上，通过参加一些戒烟俱乐部，相互交通心得，相互鼓励，获得信心和积极的心理暗示。在医生的指导下配合药物治疗，从而彻底摆脱对尼古丁的依赖，使成功率大大提高。如果有吸烟欲望时，建议做其他事情，分散注意力，或者做3次缓慢的深呼吸，或小口喝水，或延迟点烟，吸烟渴求会在3~5分钟消退。
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