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今天戒烟第三天

今天戒烟第三天,遇到烦心事,当时没有忍住又抽了三根烟,这个对戒烟有影响吗?

不管什么一旦上瘾就很难戒掉,但是你就真的决心戒掉,那就对自己狠一点,不是烦心时又忍不住了,这还能成什么大事。想抽就抽,不想抽就彻底戒掉。关键要有恒心和决心,把与香烟有关的东西彻底抛弃。

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