什么食品能帮助戒烟

戒烟要靠自己的意志力，要坚决杜绝接触烟。日常吃些黑木耳、海带、芹菜、胡萝卜等，蔬菜品种可以多样，对身体都很有利，猪血的排毒效果更好些。建议您首先要健肺，去找个好的中医开些中药调养下，然后日常生活中多运动，多吃些排烟毒的食物即可。

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