人平均可以活多少年

目前，中国人的平均寿命为72岁，以此为基数，回答下列问题，进行加减，最 后就可得出您可能的寿命。 1、如果您是男性，减3岁;女性则加1岁。 2、居住在100万人以上的城市市区，减2岁;居住在人口少于1万人的小镇 或农村，加2岁。 3、祖父母或外祖父母中有1位活到85岁，加2岁;4位祖辈都活到80岁， 加6岁。 4、父母有1人在50岁以前死于中风或心脏病，减4岁;父母、兄弟姐妹中任 何一位50岁前得癌症或心脏不正常，或自幼就有糖尿病，减3岁。 5、如果您是一位富翁，减2岁。 6、如果您大学毕业，加1岁;65岁仍在工作，加3岁。 7、如果您有配偶并住在一起，加5岁;如果没有，从25岁起每独居10年， 减1岁。 8、如果您常伏案工作，减3岁;如果您常从事体力劳动，加3岁。 9、如果您每星期进行球类、游泳、跑步等运动5次，加4岁;每星期2次，加 2岁。 10、如果您每晚睡眠超过10小时，减4岁。 11、经常紧张、易怒、性急，减3岁;感到生活很轻松，工作应付自如，加3 岁。 12、如果您常常感到快乐，加1岁;经常感到不快，减2岁。 13、如果您去年因一次交通违章受罚，减1岁。 14、如果您抽烟，每天2包，减8岁;每天1-2包，减6岁;1包以下，减 3岁。 15、如果您每天喝白酒50-100毫升，减1岁。 16、体重超过标准5公斤以上，减2岁;超过15公斤以上，减4岁;超过2 5公斤，减8岁。 17、如果您已40多岁，每年体检1次，加2岁;40岁以上女性，每年看妇 科5次，加2岁。 18、如果您今年30-40岁，加3岁;40-50岁，加5岁;超过70 岁，加6岁。 您计算出您的大致寿命了吗?如果您算出的结果不令人满意，也不要灰心丧气， 从现在做起，改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、正确进行身体锻炼、乐观地生活，您 的寿命就会延长，生命的钥匙就在您自己手上。

每天少抽一支烟能多活多少年？？？？？？

一根香烟折寿11分钟

根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的英国瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。

在几十年前所作的一次类似研究所得结论是，每抽一根香烟会使人减寿五分钟。不过，此后由于不抽烟的人显然更享长寿，因此香烟对寿命的危害也就相对增加了。

英国目前约有三分之一的人抽烟，一年约有十二万人死于和抽烟有关的疾病，其中三分之二是癌症和心脏病。研究人员希望这个新的研究可以促使更多人在新世纪来临之时下定决心戒烟。

一个戒烟行动团体的主持人说，这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；如果这还不够坏的话，他提醒说，抽烟还可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床

乙肝病毒携带者一班可以活多少年？

注意日常保养可以和正常人同样一直活下去．日常饮食及生活中的注意事项忌:

1、忌辛辣

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

2、忌 烟

烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

3、忌 酒

不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

4、忌食加工食品

少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

5、忌滥用激素、抗生素

是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

6、忌乱用补品

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

7、忌过多食用蛋白饮食

对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

8、忌高铜饮食

肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

9、忌生活不规律

“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

10、忌情志不畅

肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

11、忌劳累

肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。

12、忌乱投医

不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

日常饮食及生活中的注意事项宜:

1、 酸

从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝。中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶。过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎。另外，酸性食物还可增加食欲。

2、 甜

甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的。

3、苦

中医认为苦性食物属寒，可清热解毒。对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外

乙肝大三阳患者最多能活多少年

首先说 如果乙肝大三阳不发展 是不会危及生命的

但绝大部分人 会逐渐发展为肝硬化 以至于肝细胞性肝癌 那样的话 生存期可能不到一年

所以 如果控制得当 不发展为肝硬化 完全不必担心生存周期

提醒几个问题

1 中年人 戒烟 少饮酒(每天少于一口杯红酒) 注意休息

2 提高营养水平 注意保证足量蛋白摄入

3定期检查上腹b超 必要时行胃镜检查

吸烟十年后，在戒烟，还能活多少年？

据:-O的观念，只要完全戒烟，排除出所有烟毒的话，一切都可以从吸烟前继续开始，像正常人一样生活着。如果戒了烟，没有排出烟毒，就会依然咳嗽之类，吸了10年，如果没有排除烟毒，就会比正常人少活1~3年哦！

心脏置入支架后最多能活多少年

养成良好的生活习惯：如戒烟、少酒、适当运动、低脂肪饮食、保持好的情绪，不要太激动（太兴奋或太过悲伤）、最后药物一定要坚持，千万不能擅自停药或减量，术后2年或有症状不舒服时再做个冠状动脉造影复查下。

这样，能管一辈子都没问题噢！