戒烟反应长肥

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟10天胖了20斤着是什么情况~该怎么办？

...无语，戒烟10天比我戒烟2个月胖的都多。

戒烟以后，长胖，很正常。属于正常的身体反应。一般是戒烟20天的时候，身体长胖属于最厉害的时候，戒烟5天后，人的胃口会非常打，主要是要控制自己的食欲。平时吃一碗，现在千万不能吃2碗，再饿也别多吃。

20天以后，就会逐渐适应戒烟的日子，食欲、身体的过激反应就会弱下来。

90天以后，身体就会趋于正常。

戒烟幸苦啊，我还在努力中，已经2个月了，戒烟前我68kg，现在76kg

本文来自投稿，不代表本网站立场，发布者：实习编辑，如若转载，请注明出处：https://www.dbykq888.com/wenda/12443.html

打赏

微信扫一扫

实习编辑普通用户

9