戒烟去那里签到

答案其实根本不复杂，就是心。象戒烟一样，只有心里真正想戒烟，才能真正戒烟。同样，不坚持、散漫的坏习惯想改，只有心底里真正意识到这是一个坏习惯，心底里真正想改才可能真正改掉，否则一切都是浮云，什么其它的辅助都是假的。

当然，这道理很多人都懂。所以佛曰：悟到是智慧，做到是功夫。

现实情况中，我们可以通过如下方法来辅助完成这个想法。

第一，用手机或计算机设置闹钟提醒自己从每天至少坚持做一件事开始。

第二，请求家人或朋友每天提醒或监督自己至少做一件事。

第三，选择一个如果你每天做你可以有实际收益的事，这样你可能记得更牢，做得更积极。

而我从前天起要求自己每天在百度知道回答别人的提问至少28分钟。完成一年相当于7X24小时的服务，每天去两个资源网站签到。恭喜你！学我的办法吧。

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