戒烟半年拉屎还是有尼古丁

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

吸烟半年了，想戒烟了，2天一盒，怎么清除肺部的焦油跟尼古丁

戒烟的话，最重要的是一定要坚持下去

然后可以选择一个好的戒烟产品帮助自己（比如康王的戒烟贴）

最后在日常生活中多吃点清肺的食物，如梨，荸荠，银耳，木耳，萝卜

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