戒烟半个月了还是想抽

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟半个月了，可是还是很想抽

您想抽烟的时候就吃薄荷糖、喝茶挺好，要坚持下去，

自己多培养一些兴趣爱好，心里有起伏的时候告诫自己不要抽烟，

去做其他一些爱做的事。相信您若能坚持两个月，烟瘾应该能减小很多，

但是要注意以后不能存在侥幸心里说抽一支没关系，要长期坚持才会有效果，

祝您早日戒烟成功！

有在戒烟的朋友吗？戒烟半个月拉但是有时还是有想抽的冲动！这是瘾还在呢？还是个习惯呢？

不会很难的。你那只是个习惯性的而已，转移一下注意力就行了。不要专注于吸烟的人和他们的香烟上。

相信自己，意志力能战胜烟瘾的。

哥已成功。

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