戒烟军团app使用

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

老爸是个烟民，抽了十几年烟了，我平明让他戒烟可他就不戒，反而抽的更多了。而且他身体也不是很好，有胃

戒烟不是那么容易借的，强行戒烟肯定会失败，大多数烟民都知道抽烟的危害，但是戒不了。这是因为尼古丁作怪。戒烟会产生戒断反应，就跟打吗啡一样，但是没那么严重。

烟瘾大致分为两种--心理烟瘾和生理烟瘾。生理烟瘾特别好戒，难就难在了心理烟瘾，把关于烟的东西都扔掉，尽量不去想烟。如果你老爸会用手机推荐一款app 戒烟军团里面战友互相支持，内容丰富各种正能量。

如果不会用手机推荐电子烟，当烟瘾发作可用电子烟代替。但是电子烟没劲，你可以给你父亲试试恶心的电子烟油，就是抽一口让你想吐再也不想抽烟的那种，市面上雪茄味的烟油有这种效果。

以前全是辅助，关键看自己的毅力，不要总跟你父亲提戒烟他会反感然后越抽越多，没事多带着出去玩玩多去一些禁烟场所比如电影院之类的。他思想不在香烟这里就自然不会抽烟了。纯手打^_^

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