戒烟几个小时头晕

戒烟会头晕吗

戒烟是会引起头晕的。。戒烟是有引起头晕的，考虑是依赖性的，第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24小时内，所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟，或是开始一天工作前点支烟），登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所吸的每一口烟加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。　　第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。

戒烟20小时吸了半支头晕

我不建议强戒或者替代法戒烟。如果你也在戒烟，我推荐你看《这本书能让你戒烟》，这本书是一个英国人写的，作者吸烟33年，戒烟后写的。吸烟主要是心理的依赖，所以本书以攻心为主，能助楼主戒烟。对戒烟真的有帮助。

戒烟会不会引起头晕

如果你长期吸烟，已经成瘾了，突然戒烟可能会出现头晕、烦躁等不适症状，但不要担心。当然可以逐渐减少吸烟的数量。另外你的头晕首先要排除有没有脑血管疾病引起。祝你健康。

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