手臂发麻，胳膊酸痛是怎么回事？怎么治？

不一定。如果你的工作性质决定你经常保持一个姿势坐着。

请加强锻炼，最好的是慢跑，每天能慢跑3km，对颈椎、腰椎都是非常好的。

怀孕六个月为什么手臂酸痛？

你好！

请问你有无作过常规的产检呢？如测量血压，测血糖， 心电图等，如有上述检查结果异常，是会出现手脚麻痛的情况，需要在产科医生指导下对症治疗或调整， 如果检查一切都正常，这样的现象就不要担心，因为随着胎儿的增大， 母体的负担逐渐加重，会出现短期不适现象，如腿脚浮肿情况，可在医生指导下，适当运动，合理膳食，毕竟每个女人都要经历这样特殊的阶段。

手臂酸痛是什么原因呢?

你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“手臂酸痛”的问题。 临床“手臂酸痛”常由以下几个原因引起： 1）风湿病引起手臂酸痛　　风湿病主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。　　其中疼痛是风湿病的主要症状，也是导致患者功能障碍的重要原因。风湿病疼痛以起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见。风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，导致疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，因此解热镇痛消炎、缓解症状是治疗的首要目的，可遵医嘱选用非甾体抗炎药，如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等，而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高，副作用也明显减少。　　2）单一劳动引发手臂酸痛　　邻居小陈在家洗洗擦擦，忙活了一天后，感到手臂酸痛，特别是右手臂的肘关节外侧很是疼痛。开始也没当一回事，但是手臂酸痛持续两三天后，小陈去医院求诊。医生检查后告诉小陈得了“网球肘”。小陈不解地问：“我从来不打网球，怎么会得网球肘？”“网球肘”的医学名称即肱骨外上踝发炎或肱桡肌腱炎，因网球运动员经常出现肘关节外侧疼痛而得名。其实这也是家庭主妇们常见的一种疾病。她们在做饭、洗衣被、拖地板时，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外侧，使肱骨外踝处受到牵拉、刺激，久而久之，肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤而引起“网球肘”，导致手臂酸痛。　　这种手臂酸痛关键在于预防，主妇们在干家务活时要经常变换姿势，避免长时间持续做某个动作。如果发病，一定要让手臂及时得到休息，同时在医生的指导下，采取针灸、理疗、按摩等治疗方法，一般都能获痊愈。　　3）颈椎病导致手臂酸痛　　颈椎病是一种常见于中老年人的综合征，其症状多样而复杂，但主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖僵硬，导致患者活动受限。病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐、卧床不起，更有少数人出现眩晕、猝倒等情况。手臂酸痛是颈椎病的常见症状之一，如果长期经常感觉手臂酸痛，就要警惕是否患有颈椎病。

锻炼以后手臂酸痛还要继续锻炼吗

不要继续了~肌肉的增长一般是在修养的时候 而不是在锻炼的时候 如果过分的锻炼之会使肌肉消耗能量而损伤 最好的方法就是洗澡的时候多冲冲手臂 让他能够恢复 那样既能增长肌肉还不会太累 如果你是刚开始练 都会有肌肉酸痛的感觉 最好能休息1-2天 在继续练习 但每次练习最好达到肌肉完全利用 就是说练到精疲力竭为止 在休息 再练 这样肌肉能迅速增长~总之 一开始不要太累 经过一个礼拜差不多不感觉到酸疼了 就可以继续练习了~~

即便是专业健美运动员 也不是天天都训练的 平时也可以跑跑步什么的 做做有氧运动~~

切忌过分锻炼 否则只会伤害到肌肉~~

肯下工夫 坚持锻炼~~

胳膊酸疼是怎么回事?

你长时间从事电脑制图工作，出现右胳膊酸疼的感觉，且晚上症状明显，应考虑以下情况:

1、肩臂肌肉痉挛:

肩臂肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使颈部肌肉关节等一直处于紧张状态，很容易引起肩臂酸痛的症状。 时间长了还会引起 颈椎正常生理曲度的改变，容易引发颈椎病。

2、肩周炎:

肩周炎急性期，可出现肩臂疼痛症状，常有日轻夜重的特点。但多伴有肩关节活动受限表现。

3、颈椎病:

颈椎病多出现间歇性肢麻或疼痛，持续性酸痛者少见，但不除外合并颈椎增生的可能。

建议先拍颈椎片，除外颈椎骨质增生与颈椎压迫情况;如疼痛不伴有明显的功能障碍，也可除外肩周炎。

则出现肩臂酸痛的症状，多为肩部肌肉痉挛所致，可做如下治疗:

1、局部热敷:可用热敷毛巾热敷，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。

2、穴位按摩:

1)首先做手部穴位剌激:

在手背上拇指与食指间呈V字形的骨头，在这块骨头的末端靠食指一侧是对肩部疾病治疗有效的“合谷穴”，用拇指和食指将其夹住并按摩。

2) 风池--在乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳垂相平。

3) 肩井--肩部正中央。

连续进行以上的穴位剌激动作可改善肩部和背部的血液循环，使身体得到全面放松，消除肩、颈、后背的不适感觉。

3、颈部锻炼:

多做一些颈肩部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

4、改变不良姿势:

避免较长时间的低头伏案姿势，电脑屏幕不宜太低，另外，不要把头向前伸得太厉害、避免长期抬臂敲键盘等。

5、如有颈椎病，则应进行牵引与按摩治疗。

做俯卧撑后胳膊酸痛怎么办？

你是肌肉拉伤,才会那样的.

主要是你做了大于你肌肉承受能力的运动,所以才这样的.

有三种可能

第一:你姿势不对.

第二:你肌肉强度退化.

第三:你胖拉.

肌肉会每天都在退化中,你一天不练就和以前不一样.所以原因在你停的那一周里.

处理方法:坚持做,作完后再做一下肌肉放松运动,就是用手捏.揉.拍打.再随意活动一下手臂,活动活动,往身体四周甩甩.

还有,你锻炼不能只做俯卧撑的,别的也要做,不然肌肉增长不均衡,你臂力增长的也很慢哦.