第一次抽烟怎么戒烟,我不想上瘾只是觉得酷酷的就抽了
这就是抽烟上瘾的危害性,第一次抽烟,实际是痛苦的,当有了烟瘾,你不抽烟会感到痛苦,只有抽烟才会快乐,就让人错误的认为,抽烟令人快乐!
实际上,这是尼古丁给人造成的假象,当染上烟瘾,再通过吸烟施加小小的恩惠,让人感到快乐,其实,快乐与抽烟毫无关系,我们摆脱尼古丁的束缚,依然拥有快乐,并且会更快乐和自由。
戒烟我13岁吸烟上瘾,抽了22年后戒了22个月,在这戒烟后1年多感觉免疫力下降了什么病都出来了。
引起上火,过敏,皮肤,肛肠等问题的原因有无数种,但绝对不可能是由戒烟引起的。任何事出必有因,你完全可以寻找出真正发生那些症状的原因,然后去解决,为何一定把两者混为一谈?除非你的内心并没有真正想戒烟,以此寻找借口。
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