戒烟侯心率失常

你好，窦性心律失常一般无特殊症状，只有在心率过低或过速时引起心悸、眩晕甚至昏厥。体检时，可发现心跳和脉搏不规则或呈周期样改变。而不是说有窦性心律失常就是心脏病。反之有心脏病可以引发心率失常的。应戒烟忌酒，避免食用过硬不消化及带刺激的食物。保持心情愉快。

情绪急剧激动或情绪过度忧虑，都可引起心律失常，心律失常患者应减少劳累，保证睡眠充足，并适当地进行锻炼，只有严重心律失常、心功能极差的患者，才应长期卧床休息。注意合理安排饮食。宜清淡，少辛辣，不宜暴饮暴食，少饮浓茶、咖啡、冷饮等，戒烟、酒是预防心律失常的重要一环。

心律失常，日常生活中，需要注意，保持良好的心态，科学规律作息，避免情绪起伏过大。

1、养成良好的生活习惯和饮食规律，戒烟戒酒。

2、充分了解心律失常这项疾病，并树立战胜疾病的信心，正确对待。

3、注意按时服药，并积极治疗原发病。

4、正确规划生活，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，还可以进行些锻炼，对于心律失常严重、心功能极差的患者应长期休息。

5、在季节、气候变化的时候，应注意保暖，预防感冒，从而避免病情加重。

6、养成良好的排便习惯，因为在排便时用力会增加心脏的负担，所以要避免便秘发生的意外。

7、定期去医院进行复查，一旦病情出现好转就要调整药物的使用。

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