夏季如何预防和治疗上火口舌生疮?

夏除暑身体更容易火夏气炎热身体造热邪侵袭加湿度较频繁穿梭于外部高温环境内部低温空调环境些素交织起身体交叉干扰使身体阴阳平衡失调体内余体热现现火现象许想火气点点前都其实火气并像想简单火导致枢神经系统稳定表现发名火等身体功能各面造影响

清火必修课:

清淡饮食:身体体质比较虚容易火尤其要饮食注意调理降火气于些班族说夏没胃口知道吃于午饭经糊弄着或同事起聚餐猛吃顿类群尤其要注意饮食清淡主吃新鲜蔬菜、水要吃辛辣、刺激类食物吃富含纤维素谷类、水经浸泡蔬菜加速毒火排体外

拒绝垃圾食品:减少火力快捷、安全食品专家认富含脂肪碳水化合物尤其些油炸或高盐垃圾食品容易造体内火戒烟同控制酒精、咖啡、饱脂肪及糖摄入使自身滤系统保持稳定

节食:要吃点苦做计划短期节食即13间喝点茶、汁蔬菜汤其都吃要担昏倒减轻消化压力机体更快自愈采用要慎重且选轻松周末进行种反应消化道火症状清火效非

要熬夜:精彩电视节目、瘾网冲浪、通宵泡吧……夏季夜丰富促进熬夜族扩其实形增加内火升想要降火气要注意规律要熬夜保证休息

流汗:夏季高温必我提倡高温热烤必要流汗适应自表现要总室内空调打低要适应自流汗能让身体散热运运都要及擦干选择洗澡洗澡除身体死皮、清洁毛孔助于排汗畅通桑拿降火更彻底别忘浴要补充足量水说喝水任何候都习惯喝水稀释甚至消灭身体各种捣乱物质每饮水量应保持810杯

服药茶:药店买点西洋参 、黄精、玉竹、麦冬等服用助于增强体质丹、十滴水、绿豆汤等必备降火气佳品喝些淡糖、盐水或清凉饮料

最近发现自己口苦、怎么吃过一阵子后还是会饿，上网查是说脾胃不好就会这样，想知道如何调理脾胃?

身体虚弱稍微吃点补品口舌疮彻夜眠腹胀屙泻叫虚受补虚受补原面补补令却素体虚能承受峻补品往往先由消化良进步影响吸收机能低落身体缺乏营养形气虚血弱气虚血弱反影响消化吸收机能于吃些补品引起良反应虚受补应调理呢根本调理脾胃

情素食欲、消化、吸收都影响保养脾胃首先要保持良情绪据研究良情绪导致食欲降、腹部胀满、暖气、消化良等良情绪则益于胃肠系统

饮食调理保养脾胃关键饮食应规律三餐定、定量、暴饮暴食素食主、荤索搭配要吃蔬菜水满足机体需求保持便通畅少吃刺激性难于消化食物酸辣、油炸、干硬粘性食物冷食物要尽量少吃

注意冷暖俗说十胃病九寒确经验谈注意冷暖十重要春秋气候变化虚寒胃痛病要注意保暖避免受冷;脾虚泄泻脐贴暖脐膏药同应少吃冷瓜等胃部发冷及服用姜茶

要坚持参加适体育散步、慢跑、打太极拳、做气功等适体育锻炼能增加体胃肠功能使胃肠蠕加强消化液泌增加促进食物消化营养吸收并能改善胃肠道本身血液循环促进其新陈代谢推迟消化系统化晚间睡觉前躺床用两手按摩腹部往复约40遍助脾运积滞通秽气脾胃良保健作用

治疗胃病首先应该注意饮食尽量要吃辛辣刺激食物于胃溃疡患者除进行积极治疗、按服药外饮食调理定要注意几问题:

、少吃餐避免饱或饥胃溃疡病吃饱使胃窦部度扩张胃酸增强加重病情;反应根据病情条件除每三餐外再加2~3含糖较少糕点或馒干尤其吃烤馒干馒干经烘烤水几乎全部蒸发馒淀粉变易消化糊精经口腔充咀嚼进入胃胃酸减轻胃酸溃疡面刺激腐蚀作用能减轻或消除疼痛且利于溃疡面愈合

二、吃易消化、含足够热量、蛋白质维素食物稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等症状基本消失患者进餐仍要避免吃油煎食物及含粗纤维芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等同应吃、冷、硬食物特别应吃热食物免使血管扩张引起胃血

三、胃溃疡病宜吃渣食物避免便干燥需吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠食物

四、禁吃切溃疡面刺激性酸甜食物辣椒、葱、蒜、浓缩汁、咖啡、酒、浓茶等另外胃溃疡病应戒烟烟草尼古丁能改变胃液酸碱度扰乱胃幽门诱发或加重溃疡病

五、平饮食要清淡避免辛辣油腻或冷硬食物外平定要注意睡眠饮食要规律平注意锻炼水能太春早睡早起夏晚睡早起秋晚睡早起冬晚睡晚起忧思伤脾要太担平待身边发每件事

1.少吃油炸食物:类食物容易消化加重消化道负担吃引起消化良使血脂增高健康利

2.少吃腌制食物:些食物含较盐及某些致癌物宜吃

3.少吃冷食物刺激性食物:冷刺激性强食物消化道黏膜具较强刺激作用容易引起腹泻或消化道炎症

4.规律饮食:研究表明规律进餐定定量形条件反射助于消化腺泌更利于消化

5.定定量:要做每餐食量适度每3餐定规定间管肚饿饿都应主进食避免饥或饱

6.温度适宜:饮食温度应烫凉度

7.细嚼慢咽:减轻胃肠负担食物充咀嚼数愈随泌唾液愈胃黏膜保护作用

8.饮水择:佳饮水间晨起空腹及每进餐前1餐立即饮水稀释胃液用汤泡饭影响食物消化

9.注意防寒:胃部受凉使胃功能受损故要注意胃部保暖要受寒

10.避免刺激:吸烟吸烟使胃部血管收缩影响胃壁细胞血液供应使胃黏膜抵抗力降低诱发胃病应少饮酒少吃辣椒、胡椒等辛辣食物

11.补充维素C:维素C胃保护作用胃液保持维素C含量能效发挥胃功能保护胃部增强胃抗病能力要吃富含维素C蔬菜水

口臭是什么原因造成的?拜托了各位 谢谢

※※口臭原 . 口腔疾病:患龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎及蛀牙、牙周病等口腔疾病其口腔内容易滋细菌尤其厌氧菌其解产硫化物发腐败味道产口臭 二.胃肠道疾病消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化良等都能伴口臭近我发现导致许胃疾病幽门螺杆菌染者其口臭发率明显高于未染者根治幽门螺杆菌口臭症状明显减轻原能幽门螺杆菌染直接产硫化物引起口臭 三. 吸烟、饮酒、喝咖啡及及经吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或嗜臭豆腐、臭鸡蛋等具臭味食物易发口臭 四. 节食减肥或病能进食或唾液腺功能降低、妇月经期间现内泌紊乱导致唾液泌减少利于厌氧菌发口臭 五. 少口臭:些处于青春发育期性卵巢功能全性激素水平较低口腔组织抵抗力降容易染病菌产口臭 六. 能使使唾液泌减少药物某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药及具温补作用药等 七.糖尿病酮症酸毒、肝昏迷患者及些呼吸道疾病支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等亦能引发口臭 八.期便秘体内产害物质能及排吸收入血引起口臭及腹胀、食欲减退、易怒等自体毒症状(请参看:习惯性便秘) 九.晚餐太重吃饱或进食肉类、油腻食物比重或辛热刺激性调料用量浓香余、清淡足晚餐距睡眠间短睡觉胃存留着食物等等(请参看:晚餐莫太重) 十.理压力经性精神紧张导致身体副交神经处于兴奋状态反射性现消化腺尤其唾液腺泌减少导致口干利于厌氧菌产口臭 十.精神素本口臭医其闻臭气患者坚持说自闻自口臭并发现别躲着我、与我交往、说候离我远远偶抓抓鼻摸摸脸坚持认闻我口臭刚要捂鼻碍于我面怕我难堪即转用‘抓鼻摸摸脸’等作掩饰具神经质、强迫症倾向见于疑病性神经症种患者理十痛苦希望家要歧视关给信 ※※口臭预防治疗 首先要十注意口腔卫每晨起、睡前饭认真刷牙漱口必要用牙刷或洁净毛巾轻柔刷除舌苔 其戒烟戒酒;饮食要相清淡避免吃冷、刺激性、臭味(蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及易消化、油腻(高蛋白、高脂肪)食物;进食要细嚼慢咽;喝水食蔬菜水及豆类;作息规律保持情舒畅;参加体育锻炼 医认口臭属于胃肠道热主张口臭尽量少吃助热温散寒类食物适量吃些消热清热类食物 第三治疗首先要积极治疗原发病于口腔、消化系统、呼吸系统等引起口臭疾病要积极进行相应治疗;由于口臭往往由于口腔或消化道染厌氧菌或兼性厌氧菌所致所服用替硝唑或甲硝唑(间能超7)种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌药物;幽门螺杆菌染所引起口臭服用根治幽门螺杆菌药物配合用药佩兰10克水沏饮(像沏茶佩兰代茶沏着喝)1-2比些口香糖要使;叩齿种:闭唇轻轻叩齿100-300其间唾液增现象口缓缓咽每做2-3治疗口臭口腔疾病错疗效家妨试试;另外属于精神素口臭者服药效需要看理医 口臭医说主要脾热、胃火、肠燥等虚实口臭想服药定要找经验医医自擅自选服药 清胃火药十苦寒服极易损伤脾胃导致口臭未除脾胃先伤 ※※医辨证治疗 胃火口臭:由火热邪犯胃所致其证除口臭外每兼面赤身热口渴饮冷或口舌疮或牙龈肿痛流脓血等应清泻胃火宜用清胃散(黄连、升麻、、丹皮、石膏、归)治便秘结者加黄 食积口臭:由饱伤胃、缩食停滞胃引起其证口酸腐臭味脘腹胀痛思饮食嗳气口臭等应消食导滞保丸或枳实导滞丸均随症选用 热痰口臭:由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起其证除口臭外每兼咳吐痰浊或脓血胸痛短气等应清肺涤痰未化脓化腐者宜用陷胸汤(半夏、黄连、瓜萎)治;化脓化腐者宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜、苡仁)加味治 虚热口臭:由阴虚内热所致口臭兼见鼻干干咳便干结肺阴虚弱候清润肺脏宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治;口臭兼见烦安失眠梦肌肉跳爪甲华肝阴血亏损补益肝阴血用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟、归、川芎、白芍)加减治其效颇佳口臭兼见腰腿酸软梦遗精口干咽燥夜间尤甚肾阴虚损相火妄证用知柏黄丸滋阴降火久服必验 ※※偏治疗口臭 1 取甘草30片苹切块香菜20棵起锅 (砂锅)放两碗半水煎碗左右弃渣取其汁稍 凉加入适量蜂蜜即饮用连服5 2 取藿香(鲜品尤佳)15克苍术10克加水煎取药液500 毫升再放入冰片1克溶化每含漱3-4至 痊愈止 3 香薷除臭 黄10克香薷、藿香、益智仁、砂仁、草 、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克 共研细末每早晚各擦牙1用于治 ※※饮食除口臭 咸鱼豆腐汤 咸鱼味甘兼具清热作用豆腐性凉清热解毒效于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚功效 材料:咸鱼1豆腐数块姜1片 做:洗净所材料咸鱼斩件稍煎与姜同放入煲内加入适量清水用猛火滚约半放入豆腐再滚20钟便 芦根粥 专治舌干或牙龈肿烂造口臭 材料:芦根30克米50克 做:芦根洗净放入煲内加入适量清水火煮15钟隔渣留汁加入米煮粥每1剂宜每早空腹服用约5剂见效 黄瓜粥 专治肝火盛或内湿引致舌干口臭 材料:黄瓜50克米100克 做:黄瓜皮切片与米同煮粥随意服食 ※※急救口臭 令自终口难言介绍几针性急救口臭都能效助清除口内异味用封嘴 1、口气清新剂---除烟臭 针口腔含解食物造微物及代谢物所引致臭味或轻度鼻窦炎鼻溢液造异味、吸烟引致口臭等口存异味先喝几口清水喷口气清新剂合嘴数秒便令口腔保持数清新 2、高浓度薄荷糖---除浓烈食物味口臭 专门针吃洋葱、蒜、咖喱等富挥发性气味食物引致口气能迅速令口腔复清新持久性半 3、饮柠檬水---除口干造口臭 饮清水令口腔经保持湿润水加片柠檬能刺激唾液泌减少鼻塞、口干或口腔内残余食物引致厌氧细菌造口臭 4、药性漱口水及痱滋膏---除口腔炎造口臭 牙肉发炎、痱滋等口腔炎造口臭尝试使用些含药性漱口水或专用药膏 5、蔬菜水---除消化良造口臭 肠胃消化良或便秘带口腔异味直接吃蔬菜及水等纤维食物令消化系统变健康 6、刷牙---除口腔洁口臭 必须每早晚彻底刷净牙齿电牙刷比普通牙刷更效除牙刷外每必须用牙线才能彻底清除藏牙缝内牙垢刷牙应该用漱口水漱口加强防止蛀牙及抑制口气漱口漱口水能彻底清洁整口腔外吃完东西未能及刷牙用漱口水抗菌 7、刷舌---除舌苔细菌造口臭 舌表面除味蕾外进食食物残渣粘膜脱落舌苔种情况让细菌机繁殖造口气所刷牙应用牙刷柄刷舌表面舌苔

什么药治口腔溃疡最有效？

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低；腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病；内分泌变化；精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素；缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观；保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通畅、睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。当口腔溃疡发生时，溃疡处可用以下任一方法： 1 意可贴。 2 庆大霉素注射液涂于口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次。一般3—4次即可痊愈；轻者1—2次即可痊愈，但初次用药时，疼痛显著。 4 云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸银液或5%三氯醋酸酊、强的松糊剂等涂于溃疡表面。在发病较重情况下可考虑全身治疗： 1 在溃疡发作时，补充维生素Bl、B2、B6及维生素C和锌，可提高机体的自愈能力。 2 当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。 3 在溃疡不断复发时，可考虑使用调整免疫功能的药，如肾上腺皮质激素，一般中小剂量，短疗程，也可服用调整免疫功能的药物如人参、黄芪、冬虫夏草、六味地黄丸、补中益气丸等，以减少复发。需提醒的是，以上治疗应在医院进行正规治疗，尤其是顽固性复发性口腔溃疡还需排除恶性疾病的可能。

溃疡治疗简方14则

鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合

口腔溃疡食疗方

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

口腔溃疡可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查

口腔内小溃疡几乎所有人都患过，大多由外伤引起。伦敦大学东曼牙科研究所Scully教授指出，口腔溃疡若历时3周而未治愈，必须找出原因。

约20％人群罹患常见的复发性口腔溃疡，呈圆或椭圆形，境界清晰。80％的患者溃疡直径在5mm以下，历时7～14日而愈，较大的溃疡少见，而且需数周或数月治愈，且残留瘢痕。另外，还有分类为疱疹性溃疡，则需1个月治愈。

据日本《医学论坛报》(2001年6月7日)报道，口腔溃疡的病因不明，部分患者发病原因同紧张、外伤、戒烟、月经、食物过敏有关。无特殊检查法，只能依赖典型症状和疾病史诊断。但决不能因此而忽视鉴别诊断。应想到除铁、叶酸、VitB12不足外，还应考虑有无慢性炎症性肠病、艾滋病感染、中性粒细胞减少等免疫障碍。另外，还应除外白血病、红斑性狼疮、Behcet病(见图)等全身性疾病和皮肤病。抗癌药和抗甲状腺药也可能产生口腔溃疡。

单发的慢性溃疡应怀疑口腔癌。小儿周期性发热、咽炎、手足口病和传染性单核细胞增多症时，口腔溃疡也可作为伴随症状出现。

Scully教授指出，口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片，一天4次涂用去炎松软膏，如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇。

溃疡治疗简方14则

口腔溃疡虽不是什么重病，但却给患者的生活时时带来不便与痛苦。这里为大家介绍简方14则：

鸡蛋 鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

六神丸 取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

云南白药 用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶粉 选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

西瓜 西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。

维生素C 将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

甲氰咪胍 服将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。

六味地黄丸 口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。

浓茶 我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。

庆大霉素 用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

西红柿 西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

柿霜 从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶 采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。

95％乙醇 用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合