睡眠呼吸暂停及低通气综合症

睡眠呼吸暂停及低通气综合症，简称鼾症，俗称打鼾、打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，是由于上呼吸道解剖结构异常引起上呼吸狭窄或道梗阻所致。在睡觉时呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重声音。由于打呼噜导致睡眠时呼吸反复暂停及低通气，造成缺氧，形成低氧血症，而诱发心率失常、心绞痛、心肌梗死、脑血管意外等，发生猝死。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。长期打呼噜容易引起高血压、脑心病、糖尿病、神经衰弱，内分泌失调等多种慢性疾病。儿童扁桃体肥大及腺样体肥大也会引起打呼噜，日久会危害儿童健康，如影响智力发育、面容及口腔发育，引起智力低下，呆傻面容等。一旦形成危害就无法恢复，还可能引起耳聋。肥胖也可引起鼾症，预防鼾症，要改善生活习惯，戒烟戒酒、清淡饮食、侧卧位睡眠、适量运动、减肥等。如今，人们生活质量提高，营养过剩，又缺乏运动，导致肥胖患者增多，睡眠呼吸暂停低通气综合症这种二十一世纪才进入我国的疾病逐渐被大多数人重视。病人数量明显增多。耳鼻喉科采用手术治疗睡眠呼吸暂停低通气综合症，不适合或不愿手术的患者可采用正压呼吸机长期治疗。

咨询下夜间睡眠呼吸暂停

你好,睡眠呼吸暂停低通气综合症是指各种原因导致的睡眠状态下反复出现呼吸暂停和低通气,引起低氧血症、高碳酸血症,睡眠中断,从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合症。病情逐渐发展可出现肺动脉高压,肺心病,呼吸衰竭,高血压,心律失常,脑血管意外等严重并发症。;注意饮食控制,需要减肥,改变睡眠的姿势,侧躺。戒烟戒酒,避免服用镇静剂,有必要做手术。

如果患有睡眠呼吸综合症 晚上睡觉时呼吸暂停后 人会不会有感觉

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。 n睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。  据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。  专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。  除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。  专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。