经常上火口腔溃炎牙龈肿痛怎么办

你好，上述情形，可用些药物调理治疗上火口腔溃疡牙龈肿痛症状，如服用口炎清冲剂，多补充些水分，戒酒戒烟，少熬夜，少吃有刺激性辛辣食物，冻品，祝身体健康，.

因为生气导致上火 牙龈发炎 请问有什么好的办法可以清热 还有怎样发泄自己的愤怒又不会影响到别人呢

牙龈炎

牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面列出一些简单的防治方法，不妨试试看。

家庭防治措施

●使用软毛牙刷

用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

●刷牙龈边缘

刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

●轮流使用两只牙刷

轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。

●给牙齿补钙

牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。

●经常使用漱口水

漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

●戒烟、戒酒

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。

●刮舌头

可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。

●多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

●使用芦善刷牙

芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。

●清除牙石

你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

●营养素

①辅酶Q10

100毫克，用来治疗牙龈发炎效果很好。

② 维生素A

用于修补牙龈组织。

③维生素B群

50毫克，与正餐井用，帮助消化。

④ 维生素正

400IU，渐增至1000IU，用于修补牙龈组织。

⑤维生素C加生物类黄酮

4000—10000毫克，能够促进牙龈复原，尤其是牙龈出血。

⑥ 钙

1500毫克，预防牙龈周围的骨质流失。

⑦ 锌

50—80毫克。用于预防感染及治疗炎症。

●危险讯粤

牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。

上火会牙龈出血吗

我们在生活中再吃东西的时候会发现牙龈出血了，那是我们的身体出现了问题。是我们平时的不注意口腔卫生或者是生活的不规律等多种问题，导致我们上火牙龈出血。给我们带来了不便。那么上火导致的牙龈出血怎么办那?下面给大家介绍下病征和注意事项。

牙龈出血是口腔科常见的症状之一，是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状，它是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者;但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。

大多牙龈出血是由于上火引起，最好及时治疗，以免感染。对于急性牙龈出血，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物，但应严格控制适应证。

鉴于牙龈出血多由局部因素引起，应及时去除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治疗食物嵌塞;去除不良修复体、充填体、矫治器;纠正口腔不良习惯等。口腔卫生宣教，控制菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙、牙线、牙签的合理使用、定期的牙周检查及牙周支持治疗，戒烟、增加蔬果摄入量等。

以上所说可以帮助到大家。