“烧心”烧的真是心吗？

日常生活中，常常有人在吃了一些食物之后就感到“烧心”，但又说不清到底哪里不舒服。那么，烧心到底是什么回事？它是由什么引起的？又该如何缓解呢？

《浙江日报》报道称，烧心是指胸骨后或剑突下有烧灼感，常由胸骨下段向上伸延。烧心和反酸是胃食管反流病最常见的症状。胃食管反流症，据中国新闻网报道，是指胃及十二指肠的内容物反流入食管引起的各种不适症状，通常表现为反酸、烧心、胸痛等。关于其发病原理，《银川晚报》报道称，胃部由于有特殊的生理结构，能保证胃酸只消化食物而不侵蚀胃。不过，身体的其它部位就没有这道“铜墙铁壁”，一旦遭遇胃酸，很容易受到伤害。宁夏人民医院消化内科主任医师于晓兵解释称，在正常情况下，胃与食管连接处的贲门括约肌如同一扇弹簧门，吃东西时，它是打开的，东西进到胃里，它便关闭。但如果由于年龄、生活习惯、疾病等原因，胃部贲门括约肌渐渐失去“弹力”，就很难正常“关门”了，会导致胃、十二指肠里的东西（如胃酸等）反流。

除了烧心之外，胃食管反流还有哪些症状呢？据健康时报网报道，很多患者还会出现嗳气、胸骨后不适、咽痛、慢性咳嗽、声音嘶哑、哮喘等疾病的非典型症状。胃食管反流还可引起其它严重的并发症，据中国新闻网介绍，其严重并发症包括食管狭窄、食管腺癌、喉痉挛引发急性窒息、焦虑、抑郁、睡眠障碍等，甚至还会危及生命。

那么，这种疾病的诱因是什么呢？据健康时报网报道，季节、心情、饮食等因素可以影响神经、内分泌及免疫功能，副交感神经受到刺激后，会促进更多的胃酸分泌，引发烧心症状。该病3~5月、9~11月高发，着急、生气、心情不好、工作压力大也是该病的诱因。但最主要的原因还是饮食不当，食用产酸、产气多的食物，过甜的食物，如碳酸饮料、茶、咖啡、红薯、韭菜、山楂等。

对于胃食管反流患者，平时应该如何注意保养，避免出现“烧心”的情况呢？上海中医药大学附属市中医医院脾胃病科副主任医师孙永顺在接受《新民晚报》采访时介绍，胃食管反流症患者平时的生活调理非常重要，养成良好的生活和饮食习惯对减少发作和减轻症状都是有益的。孙永顺建议，平常要注意少食多餐，避免过饱，吃低脂饮食，忌酒戒烟，体重超重者宜减肥，减少进食后反流症状发生的频率。睡觉时应注意睡姿，忌平卧位，床头垫高15~20厘米或垫高肩部，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

烧心吃什么药效果最好

快速止疼法：

常用的西药就是多潘立酮,西沙比利等药物,中草药只要以代赭石旋覆汤治疗,平时饮食注意,不要饱饮饱食,睡前不要吃零食,逐步调整胃肠功能.

首先平时注意饮食,吃点盖胃平,吗叮啉效果不错

胃疼胃胀：

1.治疗胃痛三法

2.受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效。

3. 急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分，有利于调节休液，保护肠胃器官。 胃痛痛不痛由你胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简单明了。没什么特殊和神秘的。常见的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等。只要明确疼痛的原因，大部分胃痛用西药可以缓解症状，少数顽固的可以用中药来治疗。要注意的是及时正确的诊断，排除恶性病变诊断治疗的延误。单 验 方 1,乌贼骨，贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸明显者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，适用于胃痛寒凝证和气滞证。 3，青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞证。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黄粉1.5克，混合每服3克，适用于胃痛淤血证，呕血黑便者。胃痛应该注意什么胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。治疗：1：饮食疗法；如能长期注意，可使胃炎超于痊愈，饮食有规律，要定时定量，避免暴饮暴食，食物宜软，易消化。避免过硬、过酸，过于辛辣、和过热饮食。

2：抗酸剂：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日两次。或法莫替丁20mg，每日两次，口服。

3：胃动力药：马叮啉片每次10mg，每日三次，饭前半小时服用。

4：抗幽门螺旋菌药物：得乐胶囊，或得乐颗粒。

5：保护胃粘膜药：麦滋林-S 0.67g，每日三次。或乐得胃、胃速乐每次2片，每天三次。

连服一个月。

胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于慢性胃炎、胃下垂、或功能性消化不良。胃下垂多见于体质较弱的女性患者，胃下垂时，胃的排空减慢，另外胃下垂可使肠系膜受牵拉，造成十二指肠不同程度受压而使食物排空缓慢，产生腹胀的症状。另外，功能性消化不良也很常见。常有腹部不适、胃胀、嗳气等，有时常通过嗳气来解除胀气感。患者同时可伴有一些健忘、多梦、注意力不集中等神经衰弱的症状。胃病的治疗，主要是要保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。有胃下垂者，饭后应剧烈活动、长期站立等；另外，保持良好的情绪，对功能性消化不良引起的腹胀很重要。若胃胀明显，可给予助消化药及胃动力药，如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服。如伴有神经或精神因素，可加用百忧解 20mg 日 1 次服。

胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

我向您推荐这几种药都比较好。

丽珠胃三联

如果您患有胃溃疡，而且幽门螺杆菌检查呈阳性，您就应该服用能够根除幽门螺杆菌的药物，向您特别推荐的是丽珠胃三联。丽珠胃三联是三种根除幽门螺杆菌药物的组合包装，分别是枸橼酸铋钾片、替硝唑片和克拉霉素片。患者可以根据提示分别服用，简单方便。需要注意的是：对本药中任一成分过敏的患者，都应禁用此药。

胃粘膜保护剂

如果您感觉到上腹部不适，也就是胃区不舒服，或正在服用一些对胃粘膜有刺激性的药物，如阿司匹林；解热、镇痛、消炎类药物；或抗风湿类药物时，您应该及时补充一些对胃粘膜有保护作用的胃粘膜保护剂，代表药物胃达喜。需要注意的是胃达喜可能会影响铁制剂、地高辛、西咪替叮等药物的吸收，因此应与这些药物间隔1 —2小时服用。

制酸剂

如果您有空腹痛、夜间痛、餐后痛等胃痛症状，或感觉到胃部返酸、烧心，可能是由于胃酸分泌过多导致的，这时您应该服用一些可以抑制和降低胃酸分泌的制酸剂，如盐酸雷尼替叮、泰胃美、洛赛克等。服用此类药物可能会有腹泻、乏力、头痛、头晕、皮疹等不适反应。尤其需要注意的是：孕妇、哺乳期妇女和肝肾功能不全者应该慎用本药；16岁以下儿童不推荐使用本药。

胃疼、胃胀时，可以吃一些二甲硅油片，可以消胀，减少胃内气体，减轻胃胀症状；西咪替丁片，可以减少胃酸分泌，减轻烧心，吐酸水；吗丁啉，可以增强胃动力，促进胃内食物向下传递，也能减轻胃胀；颠茄片或山莨菪碱片可以减轻或消除胃肌痉挛收缩，减轻胃痛。另外还可以加服阿莫西林和甲硝唑片，杀灭胃内的感染细菌。

10小妙招，帮你改善烧心困扰

少吃多餐。太饱会让胃中部分食物反流到食管，导致烧心。

避免刺激饮食。比如酒水、咖啡、茶、可乐、碳酸饮料、西红柿及番茄酱以及辛辣和油腻食物等都会让人烧心。

睡前2—3小时不进食，饭后半小时至1小时内应避免卧床。

减肥。肥胖会增加腹部压力，导致胃内食物上涌至食管。

睡觉时垫高枕头。睡觉时，尽量用枕头垫高头部15厘米，可防止逆流。

不要穿紧腰服装。把腹部裹得太紧，会导致胃部挤压，造成食物反流至食管。

戒烟。抽烟会加速胃酸分泌，让你烧心。

戒酒。酒水会导致食管下括约肌松弛，进而导致食物反流至食管。此外，酒水也会增加胃酸分泌量，加重症状。如果实在想喝酒，最好用水或苏打汽水稀释。

写本治病日记。记录下每次胃酸返流的诱因、持续时间，以及缓解方式等信息。看医生时，可以帮助对症下药。

定时服药。为了有效治疗胃灼热，每天定时服药非常关键。