90岁 血压高压170低压70 血糖12.2 怎么护理？

你好，高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。

一定要少吃盐，戒烟戒酒

早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼

坚持按时服药，定时量血压，

保持良好的心情

芹素茶也能降血压，建议一定要常喝。

如上都能做到，高血压就不可怕啦 ，祝你早日康复

我的高压一百四低压七十适合吃什么药

你好，你好，高血压病因不明，与年龄，食盐，体重，遗传等因素可能有关。早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。控制体重，低钠饮食，适量运动，自我预防。戒烟戒酒。根据不同病人的病理生理特点，病程进展和并发症，而采用不同的药物不同的剂量。联合用药。终身服药。最好到医院根据你自己的情况选择药物。

老年人觉多正常吗

要注意排除脑缺氧,或脑萎缩要定期进行检查.三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.