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戒烟会发困

戒烟犯困怎么办,谢谢

戒烟过程中如果出现这种情况,可以采取咀嚼口香糖等来替代以前抽香烟的感觉,减轻香烟依赖而引起的疲乏感,或者如果一时不能缓解,可以采取暂时抽一两根烟的方式来解决,慢慢的直到不抽烟位置。

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