戒烟会变胖嘛

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟后身体会变胖吗?

戒烟后身体会变胖，这是很多人验证过的。但不必紧张!

戒烟后至少出现以下积极变化:

1、胃肠功能改善，消化吸收能力增强，同时食欲增强

2、睡眠质量改善

这些都与戒烟后体重增加有关，积极参加体育运动、注意饮食合理，即可控制戒烟后的体重。

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