抽烟引起的肺炎,现在半年了我没有戒烟,呼吸有时候很困难,我一天一包烟,这样继续下去会不会变成,肺结
已经知道抽烟引起肺炎了,还一天一包?!你太不爱惜自己的生命了,五脏有病,半死半生啊。活着的意义还有多少?戒不戒烟?
戒烟会不会引起呼吸困难
不会!
其实,你戒烟成功过多次,只是你自己不知道而已。
你知道尼古丁代谢规律吗?
这是普通人尼古丁的变化:
一、吸完一支烟,半小时后,体内尼古丁含量剩50%; 一小时后,体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人,每隔40-50分钟点一支烟,一天一包烟的原因)
二、一晚上不吸烟,体内尼古丁含量剩1%,一觉醒来,我们成为半个不吸烟人。(早上的第一支烟,既难抽又好抽的原因。心里想抽,身体排斥。)
三、一次感冒或生病,三天不吸烟,体内尼古丁含量消耗殆尽,身体达成无烟平衡,在生理上我们已经成为不吸烟者了。三天后再吸烟就是重新学习吸烟,所有你一定会感觉特别难受,就是我们年轻时学吸烟一样。我们这时在生理上应该摆脱了烟瘾,只是没有摆脱心理烟瘾,所以我们抽几支就又走回老路上去了。
什么是心理烟瘾:
心理烟瘾由人们常说的习惯和各种各样的理由,凡是你认为“香烟是好东西“和具有各种功能,这些构成你的心理烟瘾。吸烟在吸烟者头脑中是一件舒服享受的事情,并且,每天多次重复,它就和生活中的一切挂钩了,时间长了,会形成条件反射和思维定式,以后一遇到此情此景,自然想到吸烟。而你现在戒烟了,再遇此情此景,别人可以吸烟,而你不能,你将有一种被剥夺感和牺牲感,这会带给你痛苦,你会质疑自己戒烟的决定,稍一动摇,就败下阵来。
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祝你成功!
肺气肿会不会引起呼吸困难?
你好,肺气肿患者首先要预防和控制支气管感染,不吸烟或戒烟,适当体育活动,增强体质,防止感冒。若有咳嗽、咳痰要立即就医,用抗生素控制感染。其次可在早上作深呼吸运动,锻炼腹式呼吸,或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。目前治疗药物大体有支气管舒张药、抗生素等,同时可根据情况采用氧气治疗
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