怎样才能戒烟啊~~
烟瘾的戒断症状可持续15天左右，不管你用什么办法，挺过了这十五天，你的戒烟任务基本就算完成了，至于怎么戒烟，可以采用意志力戒烟，也可以辅助药物治疗。但意志力戒烟的成功率比较小，适量采用药物治疗还是可以考虑的，另外也可以采用厌恶疗法，实际上就是建立负面心理反射，时间长了，看到烟你就会不怎么舒坦，那就说明你的厌恶反射已经形成了.那么戒烟也就算完成了。
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