戒烟今

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

我自2001年戒烟今有8年之久

您好!看样子是复发性阿氟他溃疡,治疗得办法千千万,没有特效得,并且有时自己不治也能好,我建议还是注意生活习惯,避免刺激得食物等等,如果长期不痊愈,应行病理检查,以防恶变

戒烟有什么好办法

从我自身戒烟经历来说戒烟第三次彻彻底底戒了第次戒烟每天自己抽包烟戒烟两月复吸变成每天两包烟;第二次戒烟戒烟半年复吸每天三包烟了;第三次戒烟今已经7年多了直没有想抽烟欲望见别人吸烟也躲得远远呛啊

戒烟我觉得关键于自己而且戒烟刚刚开始前两月关键时期时候嘴里手里总觉得缺东西嘴里嚼口香糖手里拿上瓜子当时我嚼口香糖嚼都腮帮子疼坚持过了两月能够达闻别人烟觉得呛算彻底戒了恭喜加入非烟民行列

总之戒烟把对香烟依赖转移减小没有再讨厌过程凡成功戒烟人戒烟之总觉得挺简单(比我)过程也比较痛苦尤其戒烟初期坚持过去好了套用句:成功坚持做件小事情

祝戒烟成功

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