吉康的那种清肺排毒烟 是戒烟还能清肺的产品吗?大连有卖的吗?

建议不要用什么药物，戒烟关键是看毅力，当然也有一些方法。我十六岁开始抽烟，今年34，30岁把烟戒掉的，大概用了不到一年的时间。我抽烟比较凶的时候是读大学的时候一天一两包，中间戒过，也是没戒掉，一个是毅力不行，再一个可能就是方法不对。后来因为要孩子，所以必须要戒掉，但也是逐步减少，最后才戒掉。大致过程就是由一天一包，减到两天一包，再减到三天一包，再到一天三根，然后到没有烟瘾，中间每个过程大概两三个月，然后逐步减。现在偶尔也抽，都是应酬，但已经没有瘾了。

戒烟后如何清肺

清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。银耳，多吃银耳，对肺有益。多做些深呼吸，适量锻炼对心肺功能也有好处。还有吃适量的鸡胸脯，对心肺功能也有好处。切忌！适量！别天天吃大量的这些东西~每天食用小部分即可。100g 足够了~ 如果我的回答能帮助到您，还希望您能在答案上点击[采纳] 您将鼓励我们继续

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