戒烟五周以后注意啥

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

五周孕妇应注意些什么?

妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

各位宝妈,我现在孕期五周,能吃红油菜吗?谢谢

可以的，怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源，要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，以免着凉感冒。

戒烟以后该注意哪些才不至于复抽?

1式告诉周围戒烟让自诚信破产自强迫自再抽烟

2戒烟初月呆家婆孩严格监督顺便干点家务散注意力

3建议写戒烟记刻提醒自

4戒口烟作自戒烟格言目标由烟瘾候深吸口气练习吐纳功或者自灌醉睡觉(睡眠戒烟式)或者让自精疲力竭倒便睡

5重要点要控制自情绪

用试试:

戒烟:干南瓜藤*两煎碗汤加适量红糖服三7永想抽烟

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