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戒烟五个月了胖了

吃不胖还好抽烟去年断了五个月胖了十斤后来又抽了

你好,可能是你的消化功能不好,所以才会吃不胖,肯定是不能抽烟的,。首先应该戒烟,每天坚持二十分钟的运动,促进肠道吸收功能,然后多吃高蛋白食物就可以长胖了,

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