实在受不了了,戒烟两天,想抽一根。
想戒烟就不要抽,这事贵在坚持,
加上本人的决心,有烟可以扔掉。
经得起诱惑,别人怎么给你都不
要,远离抽烟人群。
可以买点瓜子口香糖之类的吃。
实在难受可以睡觉等。。。。
说我嘛,以前是一天两包以上,
都已经养成自觉不自觉的就会拿烟抽的习惯。
但在我一次与老有见面说到他戒烟的事,
我就照他说那样不抽烟,突然戒掉了。
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