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戒烟二个月后心情烦躁

都快两个月了~身体感觉没力气~~

从化验结果来看,的确有问题。相信大夫已给您解释了,您现在只需要配合治疗,最好戒烟酒戒急躁,保持心情舒畅。这样很快就会康复的,我的一位同事和您一样,经过治疗现在非常健康!祝您早日康复!

市场上的戒烟的东西都有用吗?

市场上往往将产品吹得天花乱坠 实际上效果不大 要戒烟的话就得一口烟都不吸才行,递减的方式是一个错误的方式,那样的话你永远也戒烟不了,因为你其实一直到是在吸烟的状态下,哪里有什么戒烟。

如果你一口烟都不吸,那才是真正的戒烟。到一定的时候,你就会忘记戒烟这回事,习惯于不吸烟,这样你才是真正的戒烟。

吸烟者有吸烟者的乐趣,戒烟者有戒烟者的快乐!

从没吸过烟的人不会有戒烟的痛苦,但也不会有戒烟的幸福。

两三天是最难过的,但是也是最好过的,为什么这样说呢,难过大家好理解,说最好过是因为你戒烟的意志在头三天是最强的,而且你的警惕性也是最高的,所以这几天你会很容易的挺过来。但是再以后的几天里,想吸一口的冲动如影相随,时不时就冒出来一下,你一定要挺住关键的几秒钟,过了这几秒就好了,还有一点就是你要明白,你吸一口你就会懊悔,你真实的并不是想要吸一口,只不过是尼古丁戒断综合症起了作用。而且要保持良好的作息习惯 适当做点体育锻炼 尽量不要去可以吸烟的场所 当心情烦躁时深呼吸几次 转移注意 不要在视线范围内放置香烟 只要坚持 一两个月就能戒烟

烦躁,未婚。月经以前正常,现在两个月没来,这两天有一点点黑色的血

引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

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