戒烟之后长胖秘诀

戒烟与体重的关系目前研究尚不充分，目前主要集中在吸烟对食欲的影响方面。一般说来吸烟者如果戒掉，食欲会比以前有所增加~其实这是件好事。但人的食欲本身又受许多其他因素影响，因此说单纯戒烟就一定能长胖也不符合科学事实。关键是，胖瘦其实很大程度上是由你的基因和习惯决定的，想增重，还需要其他手段来辅助。

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