戒烟之后的健康

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟有害健康吗

抽烟可以让大脑兴奋戒烟不成最后复发都是因为失掉了这股兴奋劲继而复发

坚持戒烟对身体百益无一害的习惯了不抽烟就好了

贵在坚持不要被以前的习惯所左右

戒烟后如何恢复身体健康?

具体呢，应该看你的烟龄有多长了，

不是很长的话，慢慢的就自己恢复了。

烟龄长的话，锻炼身体，特别是早上，呼吸一下新鲜空气，注意，在没恢复之前不要在空气质量不好的地方长期停留．

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