戒烟之后植物神经紊乱

我觉得你既然已经知道自己是植物神经紊乱，说明这与你的生活方式或者说是生活习惯有很大的关系，所以说你要想戒烟，首先就要想到，这对于你自己未来的生活有很大的帮助，而不是为了短期的某个效果，而结一段时间

如果你的烟瘾难忍的话，我建议你，可以试着做一些其他的事情，可以试着1去运动，也可以找一些书籍来慢慢看，也可以好好的思考一下自己的生活，或者说你愿意一直是以这样的吗？难道你不想改变吗？

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