戒烟后大脑身体会恢复吗
你好，戒烟肯定对大脑和身体机能有好处，至于集中力这是通过长期的行为习惯影响的，长期抽烟肯定记忆力下降，但不抽不代表能迅速恢复，中间还必须经历漫长的时间累计。
我一直想戒，就戒不了，我烟龄有9年了吧。
恭喜楼主成功戒除哈。
抽烟影响记忆麽，戒烟之后多久能恢复正常
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,指导意见平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力。一定要保证每天有78小时睡眠。让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝。有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼。才改善血液循环的新陈代谢。促进大脑的供血。增强你的记忆。
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