什么时间适宜戒烟

朋友，如果真想戒烟，那就从现在开始，马上戒掉，为了您和家人的健康请远离烟草，尤其是想要小孩或者已经有小孩的人。我从高中时开始吸烟，烟龄7年，当我工作的时候感觉应该戒掉，我就不抽了，知道现在，已有3年多没吸烟了。

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