大家好！请问要什么戒烟药最好了？
戒烟不要用药，也不要相信渐渐减小的理论。
最好一次戒掉。秘密就是一个字--忍！
3天掉烟瘾，以后的日子就是要戒你的手瘾。
戒烟后的两三个星期会有不适。都是小病痛，忍一下就过去。
戒烟记住要做运动。 不然胖得很快。
还有，戒烟是终身的行为，不是以短期为目的。
----- 一个18年的烟民的戒烟经历。
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