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什么办法可以让人戒烟

有什么方法可以快速戒烟

我父亲戒烟的例子:

有年过年的时候,家里的糖果比较多,我父亲一要吸烟的时候就向嘴里放一颗糖,最后戒下来了,当然戒烟是需要有很强的、坚定的意志的。

祝你好运!

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