哈欧斯戒烟口香糖戒烟什么原理

两点原因：

第一，用这个东西占住你的口，在想抽和想不抽斗争的时候，有让嘴不闲着的东西；

第二：含有尼古丁，因为烟瘾除了习惯之外，主要是尼古丁成瘾性，里面含有微量的尼古丁满足瘾头。

其实用处不大，没有意志力的还是会放弃这个东西，有意志力的人其实只要随便一种满足第一条的东西进行辅助就可以了。

尼古丁口香糖真的可以帮助戒烟吗

个人认为最好的戒烟方式，就是一口不吸的干戒，只有这样才能彻底的戒掉烟。其他方式都是自期期人，目前我戒烟160天，没有用任何辅助，靠自己的毅力，以及对吸烟危害的认识。共勉，请采纳

戒烟口香糖能戒烟吗

吸烟有百害而无一利。到目前为止，已知包括某些癌症、心血管及肺部疾患等25种以上的疾病与使用烟草有关。戒烟已成为世界潮流，于是各种戒烟产品应运而生，目前国内外戒烟方法按其戒烟原理可分为五类:

第一类是认知行为矫正法。通过电视、报纸、公益宣传等多种方式灌输吸烟有害健康的知识，并将其与吸烟者自身不愉快的经历结合在一起，使吸烟者真正产生与自己密切相关的恐惧，导致并增强其在心理和情绪上的戒烟力。众所周知，用这种方式戒烟作用甚微，主观上对烟害的认识根本不能扭转成瘾后对香烟的向往。

第二类是尼古丁替代法。是以非吸烟的方式向体内补充尼古丁，以满足吸烟者烟瘾的需要。通过逐步减少尼古丁补充量，达到最终戒烟目的。如市场上的戒烟糖、戒烟口香糖、戒烟贴、戒烟膏药、鼻喷剂和吸入剂等。产品特点是戒烟时间长，不易快速除瘾且费用高。

第三类是非尼古丁类药物。目前国外应用可乐宁(抗高血压药)、安非他酮(抗抑郁药)、抗焦虑药和尼古丁拮抗剂等进行戒烟。机理是应用这些药物的中枢神经调控机制，改变吸烟者对香烟的感觉而戒烟，同时避免尼古丁替代剂的成瘾性。但应用该类药物戒烟尚缺乏肯定的科学证据，在戒烟效果上也并非优于尼古丁替代剂，而且也存在一定的副作用。

第四类是运动疗法和针灸疗法，通过调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能。针灸戒烟是在戒烟者特殊穴位的皮肤里埋针，烟瘾发作时自己按摩穴位，刺激神经，产生戒烟作用。该方法不吃药无痛苦，不产生毒副作用，但戒烟人群反应差别较大，与戒烟毅力有关，且受医师技术水平影响较多。

第五类是通过药物作用，使神经系统对香烟气味产生敏感反应，对香烟感觉索然无味甚至恶心，产生强烈反感，从而不想吸烟。这类产品费用低，无痛苦，效果好，能即时戒烟，坚持一段时间，可戒除烟瘾发作，达到彻底戒烟目的。是有志戒烟者可靠的方法。属国内外最先进戒烟方法之一。