我抽烟怎么头晕啊,我是新手,劝我戒烟不要来啊,头晕是暂时的还是我根本不适合抽烟啊, 吸烟时 头才晕。。。

抽烟一开始就是这样，我都抽了几十年的烟了！一开始的时候就像中毒一样，抽了之后头晕目眩。想谁家的感觉！ 慢慢就习惯了，~ 望采纳

槟榔不适合什么人吃

三类人别吃槟榔

陈杰详细介绍，首先，有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。癌症发病有内因也有外因，如果家族中有患癌症的历史，那么此家族成员基因细胞ＤＮＡ很容易受外界影响，突发变癌。致癌原因也可分为化学致癌、物理致癌和病毒致癌等，槟榔既可化学致癌，还能物理致癌，最主要就是因为槟榔含有亚硝胺类的化学物质，在槟榔干燥、发酵、熟化的过程中，有些烟碱和新烟碱类化学物质被亚硝化合还原，进而产生衍生物，现已检出槟榔的致癌物质为槟榔碱。因此，此类家族中的成员不能吃槟榔。

其次，曾患过一种癌症（不一定是口腔癌）的市民，也不能吃槟榔，因为很容易会患二重癌甚至多重癌。

再次，高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃，因为槟榔能起到扩张血管的作用。

出现病变要及时治疗

槟榔可以致癌，那么，已经嚼食槟榔多年的人群应该怎么办呢？

陈杰表示，嚼食了多年槟榔的人群，如果有下列症状之一，都要引起注意，因为这些症状是癌前病变，应该及时到医院头颈外科或口腔科进行检查，以便及早发现是否已经癌变并及早进行治疗。这些症状是：

反复口腔溃疡，口腔粘膜疼痛，味觉功能降低，进食时咽喉部有异物感和梗阻感，照镜子时可以看到口腔粘膜有白斑或红斑。另外，如果牙龈发生改变，出现溃疡、白斑、红斑等现象时，也要引起注意，并注意保持口腔卫生。

戒食槟榔最好办法是喝茶

陈杰还为想要戒食槟榔的市民提供了戒食的方法。

吃惯了槟榔的人，需要槟榔味道的刺激，隔一段时间嘴巴不动便觉得没劲，市民可以采取口香糖代替。不过，最好的戒食办法是喝茶，特别是喝浓茶，借助这种方法戒食槟榔要容易得多，而且，茶叶中所含的茶碱对身体是有益的。陈杰表示，戒食槟榔与戒烟一样，可以参照戒烟的方法，同时也需要一定的信心和毅力。

什么人不适合喝茶？

1.高血压。

2.严重贫血…缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。

3.甲状腺机能亢进。

4.小朋友。

5.便秘的人…. 茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

6.中医而言，凡气血虚弱者不宜过饮浓茶，茶类生长在寒冷的高山性属寒凉，一般过敏体质、虚寒的人最好不要饮用过多的茶，否则体质更趋於虚寒。

7.戒烟的人。

8.孕妇。

9.有消化性溃疡的人…. 茶会刺激胃酸分泌。