女孩最好的戒烟方式有哪些
戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供吸烟者一试。
(1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
(2)、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。
(3)、将戒烟的原因写在纸上,经常阅读;如能可能,尽量补充新内容。
(4)、将想购买的物品写下来,按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月,清点一次钱数。
(5)、同朋友打“赌”,保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。
(6)、不整条买烟。
(7)、不随身带烟、火柴或打火机。
(8)、每周换一种牌号的香烟,但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。
(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。
(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。
(11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气。
(12)、问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。
怎样才能让一个男生爱上一个女生?
1. 如果你心里有他,请你尽量少让他吃醋。你应该知道,他为了你可以拒绝所有女生的要求只是为了你的那一点安心。
2. 如果你心里有他,请你对他忠诚。
3. 如果你心里有他,请不要拿别人的好来和他作比较,虽然他嘴上不会说,但他心里会很难受。既然你选择了他,就不要挑剔他的小小缺点,他只会用他自己的方式来爱你,因为他就是他。
4. 如果你心里有他,请你在朋友面前给他留点尊言,因为到时候别人笑话的只能是你而不是他。
5. 如果你心里有他,请你做大事之前先跟他商量商量,虽然你是他的“领导”,但是他也是领导的另一半.......
6. 如果你心里有他,请你为他擦擦他打完球时脸上的汗。这不比他愿意弓腰为你系鞋带困难。
7. 如果你心里有他,你会说:“亲爱的,我们要努力,为我们的未来而共同努力!”
8. 如果你心里有他,在他喝醉后请给他准备一杯奶或是一杯蜂蜜,然后让他擦擦后快点睡觉。而不是一个劲的骂他喝多了。
9. 如果你爱他,请你想办法帮他戒烟,而不是给他扔烟.
10.如果你爱他,请你回复他的短信或是电话,因为你不知只要见不到你,他是多么的担心和想念.....
怎样戒烟能不再复抽?
不能 开始就断烟 要远离 吸烟环境哦!! 我戒烟用的 康王戒烟贴子 感觉挺不错 2个月就不吸烟了 现在都两年没碰烟了!
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