明明知道吸烟有害健康，为什么还有那么多人不愿戒烟，还要带给危害给其他人？

作为一个吸烟者，我总结几种情况如下：

1、意志薄弱，戒烟戒不了，明知道有害也要吸，不分场合，舒服自己危害大家；

2、为了应酬，不吸不行，少数不吸烟的只能用来牺牲了；

3、已经养成习惯，离不开尼古丁对血液的刺激，但是知道对别人有危害，尽量分场合吸烟。

主要原因是国内戒烟氛围不浓，而且对吸烟的惩罚没有立法严惩，别忘了烟草是利税大户啊！

为什么很多人无法成功戒烟呢？

戒烟很简单，但为什么很多人无法戒烟成功呢？主要还是方法不对。

很多人认为戒烟是毅力问题。确实，戒烟需要毅力，但毅力不是决定性因素，吸烟者更需要的是戒烟的决心和科学治疗。首先，有了决心戒烟，才会配合治疗，去戒除不好的生活习惯帮助戒烟。其次，大多数吸烟成瘾者都需要治疗。大量的科学研究发现，只有5%的吸烟成瘾者能够通过自我的毅力戒烟成功，其他人还是需要医生的治疗。

那么，我们该如何治疗呢？首先，我们需要对自我的烟瘾进行评分。这个环节很重要，能够帮助我们了解自身的烟瘾程度。烟瘾程度的轻重绝不是自我感受或单纯的以吸烟量就能评估出来，必须经过科学评分量表来体现。其次，我们要对个人的生活习惯进行评估，医生需要了解某人生活中有哪些因素可以促进戒烟，哪些因素或习惯又会阻碍戒烟。

只有了解了以上两大块问题的答案，医生才能有的放矢，瞄准问题的关键给出个性化的治疗方案。最终的治疗相当轻松，医生会根据每位吸烟者的成瘾程度轻重，给予相应的药物治疗。

抽烟对身体不好，为什么那么多人抽烟，怎样才能戒烟

因为慢慢变成了一种习惯，一种精神上的依赖，所以那么多人抽烟。有时候开心或伤心的时候，它都能当做你情绪的伴随~~~~精神食粮。！ 想戒烟，首先你的自己信念坚定想戒烟，不是随便说说，而是真真正正的了解自己为什么想戒，为什么非戒不可，然后意志到了，自然其他的就简单了。如果只是随便想想，意志不坚定，什么都没用