体育锻炼有助孕妇戒烟

    研究人员说，虽然尼古丁贴剂可帮孕妇戒烟，但可能影响胎儿健康。其实，只要孕期多运动，戒烟是一件很简单的事。
    英国研究人员23日说，两项试验结果表明，体育锻炼可能有助孕妇戒烟。
    英国伦敦大学圣乔治学院研究人员对32名吸烟孕妇展开试验。这些孕妇年龄超过18岁，怀孕12到20周，每人每天至少吸一支烟。
    在一项试验中，研究人员让孕妇在监督下每周运动一次，坚持6周;另一试验中，孕妇6周中每周运动两次，然后3周中每周运动一次。其间，所有孕妇都接受戒烟方面的建议和帮助。
    试验结果表明，四分之一孕妇在生产前成功戒烟。
    研究人员迈克尔•厄谢尔说：“我们的发现表明，体育运动干预是促进孕期戒烟可行，可接受的辅助手段。”
    大约17%的英国妇女和20%的美国妇女承认，她们在孕期吸烟。
    研究人员说，尼古丁贴剂可帮孕妇戒烟，但可能影响胎儿健康。
    在这里，要提醒各位准妈，如果在使用尼古丁贴剂时继续吸烟，则不良反应可能会频繁出现。
    皮肤皮肤过敏：表现为使用部位灼痛，水肿，红斑，瘙痒，荨麻疹和小水泡。症状多在48小时内消失，严重的红斑可持续1-3周。严重的不良反应常在治疗后3-8周出现。一但出现严重或持续的皮肤过敏，应停止使用 本品并就医。
    中枢神经系统头痛(约30%患者有此症状)，头晕，恶心和睡眠障碍。
    偶见，罕见：注意力难以集中，做恶梦，疲劳，口干，意识不清，偏头痛，多汗，食欲增加，感觉异常，味觉障碍，，视力模糊及震颤。
    心血管系统偶见：心悸，高血压，热潮红。罕见：胸痛，呼吸困难，心律失常。
    如果已有心血管系统疾病，如冠心病(心绞痛)和/或周围动脉闭塞性疾病(间歇性跛行)，症状可能加重。
胃肠道偶见胃肠不适，呕吐，便秘，腹泻，腹胀和口干。
    其他系统常见：流感样症状偶见，罕见运动功能障碍，背痛，关节痛，肌痛。极罕见：全身过敏性反应，如全身性荨麻疹，血管神经性水肿和过敏性。
    母亲，像一堵墙，遮住了风雨，挡住了烈日，好让我们这些不经风雨的小树苗能茁壮成长；母亲，像慈祥的鸟妈妈，每天都用充满爱的手抚摸着我们这些幼雏的羽毛，鼓励我们去搏击万里长空。
    啊！母亲无私的把爱先给了我，我才能茁壮成长。来，让我们都感恩我们的母亲，为她做点事，哪怕只是洗脚，擦擦桌椅，洗洗袜子。我相信，这些微不足道的举动，一定能抚慰母亲那可疲惫的心。
   今天！我写了这篇作文！又让我想起了一位哲人说的话：母亲是一本读不完的书！是啊！母亲给予我的爱，让我永远也忘不了！一辈子也忘不了！