一起来看看针灸戒烟的方法

    吸烟对健康的危害不言而喻，但是戒烟又是一件极为困难的事情，这可怎么办呢？今天，为大家介绍一下中医是如何进行戒烟的，一起了解了解针灸戒烟的方法，千万别错过了。
针灸戒烟的方法
    列缺穴：列缺，古时指雷鸣电闪，针灸常用验穴。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。功效疏风通络，宣肺平喘。主治咳嗽，气喘，咽喉干痛，偏头痛，颈项强痛。列缺穴能够抑制烟瘾，治疗咳嗽，气喘，痰多等症状，治疗吸烟引起的不适。
    此外还可以尝试一些有搭配的穴位组合。百会，印堂，内关三穴具有宁心安神作用，能够控制戒烟后出现的症状，如疲倦易怒，精神不集中，头痛，头晕等，不仅解决了戒烟出现的痛苦，而且还解决了吸烟者在心理上对烟草的依赖。
    百会穴：百会的位置在巅顶之上。当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线与头部正中线之交点处。功效平肝熄风，安神醒脑，开窍明目，升提阳气。主治头晕，头痛，健忘，失眠。
    合谷穴：在手背第一，二掌骨之间，近第二掌骨之中点，或当拇指，食指并拢时肌肉最高处。功效疏散风邪，开关通窍，清泄肺气，和胃通肠。主治头痛，咽干舌燥，便秘，易饥。合谷穴能够改变人的味觉，使吸烟者发现吸烟无烟味，有烟苦和口苦感，不想再吸烟，从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性，达到了戒烟的目的。
内关穴：在前臂屈侧，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效宁心安神，和胃宽胸，降逆止呕。主治心痛，心悸，胸闷，胸痛，恶心欲呕，烦躁失眠。
    足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。功效调理脾胃，和肠消滞，清热化湿，降逆利气，扶正培元。主治胃痛，恶心呕吐，便秘，泄泻，神疲倦怠。足三里既可健脾胃，化痰浊而止咳平喘，又能增加机体免疫功能，增强体质，能消除因长期吸烟而致的胸闷憋气，咳嗽气喘，咽干咽痒等症。
    印堂穴：我们生活里常说的“印堂发黑”指的就是这个位置颜色乌青，色泽晦暗。在前额部，当两眉间连线与前正中线之交点处。功效化痰降浊，疏风通窍。主治头晕，头痛，鼻塞流涕，眼目干涩，失眠。
除了以上戒烟的方法外，耳针也是可以戒烟的。
    中医耳针戒烟的方法
    取神门，肺点，心脏点，渴点加电刺激，每秒30-50周波，逐渐加强刺激程度，但以不产生疼痛为度。
神门有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用，能镇静，安神，是戒烟的主穴；心脏点有宁心安神，镇定除烦的作用；肺通于鼻，主气而司呼吸，与咽喉相关，刺激肺点能使吸烟者产生对烟味的厌恶感；渴点有解渴之功效，能消除吸烟者的烦渴。
    最后，在为大家科普一些中医针灸的小常识吧。
    中医治病的小常识
    中医，针灸辨证：即根据中医，针灸理论和诊疗方法，对疾病进行全面检查，分析，制定出诊断，治疗，观察等的原则和方法。
    治疗法则：根据上述辨证，即可确立相应的治疗方法，比如中医辨证属膀胱湿热，针灸医师就用清热利湿法；脾肾阳虚就用温补脾肾法
    选穴，配穴：针灸治病是通过各种刺激方法作用于穴位来实施的。光有治疗还不行，医师要根据一定方案来选取穴位， 把不同穴位配合在一起，发挥最佳的治疗作用。
    具体实施方案：找准穴位后，医师就会确定用针刺还是用艾灸，用补法还是用泻法，等等。有了这些具体方法，才能真正起到治疗作用。
    无论选择哪种戒烟的方法，都应该要持之以恒才会有效果。