戒烟可能不会导致体重增加

我们一直都认为戒烟会长胖，不过最近奥塔哥大学的一项研究发现，吸烟者戒烟不太可能获得以前认为的那么多的重量。

我们一直都认为戒烟会长胖，不过最近奥塔哥大学的一项研究发现，吸烟者戒烟不太可能获得以前认为的那么多的重量。
戒烟可能不会导致体重增加

该研究随访了在1972年-1973年出生在达尼丁的约1000人，并定期测量他们的吸烟习惯和从15岁到38岁的体重情况。
约三分之一的人在21岁时是吸烟者，他们中的40％在38岁时戒烟了。
研究发现，男性和女性戒烟者比吸烟者有可能获得约5磅的体重增加。但随着时间的推移，他们的体重恢复到那些从未吸过烟的人的水平。
此外，作为一个烟民并不能妨碍长期的体重增加。
研究发现，所有人的体重都随着年龄增大而增加，无论他们的吸烟状况。
首席研究员林赛.罗伯逊说，早期的研究曾认为戒烟后的人可能会获得大量的重量，但这些研究是不可靠的。
“这是一个很好的消息，可以说，如果你是担心体重增加，而开始抽烟，你同样也会发胖，”她说。
“政府2025年的目标是成为一个无烟的国家，所以为了实现这一目标，很多人已经戒烟。”
这能帮助人们扫清戒烟路上的担心。
“在这种情况下，发胖的恐惧就显得没啥意义了，因为平均而言，大部分人不会因为戒烟而大量增加体重。”
研究结果发表在了《尼古丁与烟草研究》杂志上。

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