电子香烟是否是一种成功戒烟的辅助设备，这一直是2014年的争论之一。现在，一个新的Cochrane系统评价发现的证据表明，电子烟可以帮助吸烟者减少或停止吸烟。

    尽管许多烟民想戒烟，但最后成功地长期无烟的很少。尼古丁贴片和尼古丁口香糖是标准的辅助戒烟工具，但最近，电子香烟有显著超越这些产品的普及率。

    不过，一些研究人员早已在关注这一趋势，众多报告中对电子烟是否促进或减少吸烟行为的结论好坏参半。

    今年五月，据今日医学新闻报道，发表在《美国过敏、哮喘和免疫学》杂志纪年的发现表明，电子烟并没有减少使用传统香烟。

    然而，在同一个月中，来自伦敦大学学院（UCL）的研究人员发表了对电子香烟的调查结果，伦敦大学学院的团队调查了5800多名吸烟者，发现那些试图戒烟者如果使用电子烟，比使用尼古丁替代疗法的（贴片和口香糖等），增加了60％的戒烟成功率。

    该Cochrane评价是基于两个随机试验和英国和新西兰的研究人员进行的11项观察性研究。随机试验分析了662个使用电子香烟的吸烟者减少吸烟的信息。

    研究人员发现，约9％使用电子香烟的吸烟者能够戒烟长达1年。其中使用不含尼古丁的电子香烟的吸烟者，约4％戒烟1年。

    当研究人员观察减少了香烟量但没完全放弃的吸烟者时，他们发现，电子烟用户的36％减少了一半的香烟量，没使用安慰剂的电子烟参与者这个数字是28％。

    两项研究比较电子香烟和尼古丁贴片，发现它们同样有效减少了吸烟量。在研究中观察到电子烟没有严重的副作用。

    有限的样本规模意味着需要进一步的研究
 

    然而，作者承认，参与研究的人数是有限的。

    “因为实验规模较小，我们相信电子烟作为戒烟干预的影响是有限的，但结果是令人鼓舞的，”彼得·哈耶克，作者之一表示。

    “这两个试验中使用了低尼古丁剂量的电子烟，这可能是因为最近的产品更有效。以前的研究表明，更高剂量和更快的尼古丁释放有利于治疗效果，”哈耶克补充说。“一些正在进行的研究将有助于更充分地回答这个问题。”

    大卫·托维，文章的总编辑，解释了为什么这是一个重要的研究：

    “这次审查提供了一个及时的提醒，吸烟者面临这戒烟很难的挑战。迄今为止的结果需要与电子香烟的戒烟方法，与尼古丁口香糖和尼古丁贴片等传统方式做进一步的比较，获得证据的长期安全性。”