戒烟需要花大力气,但朱迪思.柯里(Judith Currie)证明了这是值得去加倍努力的
戒烟需要花大力气,但朱迪思.柯里(Judith Currie)证明了这是值得去加倍努力的。
作为一个20多年烟龄的烟民,朱迪思在只有14岁时开始吸烟,很快就上升到每天30支。
烟瘾接手了她的生活 - 和财政。
在这段时间里,一包烟的价格从1990年的1.65英镑狂涨到今天的平均7.72英镑。
当她在2010年开始戒烟后,她每天节省大约10英镑,这些省下来的 钱,她准备买她的梦想车。
只用了八个月的时间,她筹集了她的高尔夫敞篷车的资金 - 并且她还用戒烟的积蓄购买了新衣服和来了趟爱尔兰之旅。
她说: “你实际上花了多少钱和你存下的钱真是令人难于置信。每次预算时,你只需要接受香烟已经戒掉了,它不再是一种威慑。”
“在我抽烟时,香烟的价格已经涨了那么多,直到我戒烟的时候,这已经是一个巨大的节省了。”
这位38岁女性来自爱登堡的Craigentinny,在被诊断为肺气肿后成功戒烟 - 其中她的肺部已经丧失了50%的功能。
她花了两天时间使用尼古丁贴片和自己治疗,随后参加了戒烟专家领导的团队戒烟。
朱迪思说,她现在感觉身体和精神上如同年轻时。
“我的身体是如此美好,可惜我的肺部功能已经受到了伤害,但可怕的是我会说这可能是20多年来最健康的时候。
“现在是一种充满活力的感觉,热情和有成就感。我认为人们并不明白戒烟是一个巨大的成就。戒烟是我的生活中唯一做过的最好的事情。这是一个催化剂,给了我自信和是真正的转折点。”
“大约半年前,我又注意到了香烟的价格。有些人可能会认为我笑得自以为是,但我更多的是“感谢上帝,我不会再买它们了。 ”
朱迪思,现在的工作是安排戒烟计划,帮助人们戒烟,力图做一个无烟的苏格兰。
ASH苏格兰首席执行官希拉·达菲说,戒烟的好处太多了。
她说: “通过税收来增加香烟价格已被证明是鼓励人们戒烟的有效方法,但在苏格兰由吸烟造成的危害超过它所产生的税收。”
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