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任何年龄戒烟都可以延长寿命

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2015年4月24日 - 专家说，戒烟永远不会太晚。他们已经发现，甚至你60岁生日后戒烟，恶意可以帮助增加您的寿命。

2015年4月24日 - 专家说，戒烟永远不会太晚。他们已经发现，甚至你60岁生日后戒烟，恶意可以帮助增加您的寿命。

任何年龄戒烟都可以延长寿命

德国癌症研究中心的科学家回顾了25个不同等研究，涉及来自欧洲和美国的60岁及以上的503905人。这些人中有37952人因心脏疾病死亡。

研究人员发现，吸烟者可能死于心脏疾病是从来没有吸烟者的两倍。死亡的风险取决于一辈子抽烟的数量。但一个人戒烟，风险开始下降。平均而言，从前的吸烟者比那些从来不吸烟的人只是1.37倍更容易死于心脏疾病。

对于60岁以上人群的好消息是，在戒烟的头5年里，心脑血管疾病的风险降低了很多。只要他们保持无烟，风险继续下降。

研究人员发现，平均而言，吸烟者死于心脏疾病，比从不吸烟者要早5年半。相比之下，从前吸烟者比从不吸烟的，只早2年。

“有证据表明，吸烟导致的心脏伤害是巨大的。这项研究进一步强调了戒烟是多么的重要，我们应该尽力戒烟，”英国心脏基金会的心脏高级护士克里斯托弗·艾伦在说。

“戒烟有可能增加您的生命，并且这一研究表明，戒烟好处是可以感觉到的，在任何年龄戒烟都永远不会太晚。”

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