电子烟到底适不适合成为戒烟辅助，这篇文章真相了！

近年来的研究表明电子烟对于健康来说是不安全的。那么电子烟对健康的危害是否比吸烟小。目前没有长期研究结果来证明电子烟对健康的危害比真烟小。所以，很多的事情都是停留在待证实的阶段。

吸烟的主要危害是患癌症的风险升高，但癌症的形成是几十年的过程，电子烟问世不到20年，所以还得等时间证明。

就目前的研究来看，首先电子烟不安全。吸烟致癌，吸电子烟也会增加患癌的风险，因为电子烟所含的化学物中有潜在的致癌物，像甲醛和苯。

其次，除了致癌外，吸烟会导致长期炎症反应，进而导致支气管炎、肺气肿、心脏病。这是烟中的化学物引起的，在电子烟中含有很多的这种化学物，因此在这些慢性病的风险上，电子烟同样很高。

之三，研究已经发现电子烟会导致DNA受损，所以电子烟同样致癌。如果不吸烟的话，千万不要追时髦去吸电子烟。

如果吸烟的话，也不应该改吸电子烟。电子烟绝不是真烟的替代物，至多是短暂的过度。不管吸烟多少年，不管烟瘾多大，都应该痛下决心，马上戒掉。

戒烟说的是什么都不抽，而不是改抽电子烟，那样的话在糟蹋健康的路上只不过五十步笑百步罢了。

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