心肌梗死并不是老年人的专利，现在越来越年轻化了。这不，株洲就有一位年轻的33岁患者就突发急性心肌梗死，送到医院紧急手术才救回一命。今日下午，时刻新闻记者在株洲恺德心血管病医院心血管科住院病房内采访了33岁的刘明（应当事人要求，采用化名）。

刘明自称喜欢抽烟，晚上还经常熬夜，要么边抽烟边看电视，要么上网到很晚，饮食上则喜吃肉食，高脂肪类的食物。“完全想不到，我还那么年轻。”刘明说，不过回想起来，发病前确实有过一些预兆，两年前，他发现自己偶尔会有胸闷、劳累的状况，当时没有引起重视，觉得挺一下就过去了，也没有去医院检查。

1月21日晚上11时，刘明突然胸口剧烈疼痛，于是去了醴陵的湘东医院做了CT检查。在被确诊为心肌梗死后，他被送到了株洲恺德心血管病医院做了微创手术。医生为他开通血管，抽出血栓，植入支架，现在恢复不错。刘明说这次很险才救回了一条命，自己出院后第一件事就是戒烟，早睡早起。

株洲恺德心血管病医院心血管科陈主任介绍说，心梗多发于60-70岁的老年人群体，现在年轻人患病率却高达10%-20%，这和现代年轻人的生活方式有极大关系。陈主任总结说，过度抽烟、过度喝酒、经常熬夜、工作压力大、久坐不动、高脂饮食等都是心梗发病的高危因素。他说，年轻人患病必定会有前兆，突然有剧烈胸痛，或者稍微运动后有胸闷，这时就要引起重视。一旦发现有预兆，就应该立即到医院检查，否则耽误治疗最佳时间可能引发心力衰竭、休克等重症，甚至猝死。

在日常生活中，养成健康的生活习惯对年轻人预防心梗很重要。对此，陈主任建议，日常需注意健康饮食，少吃高脂肪多油腻食物，避免大量饮酒，多喝水，少吸烟；养成健康的生活习惯，避免久坐，加强身体锻炼，预防血糖、血脂发生紊乱，从而预防心脑血管疾病发生；作息规律，不要觉得年轻就经常熬夜、晚睡，要保证睡眠；定期体检，尤其是有“三高”的年轻人，有冠心病家族史的人群以及60岁以上的老年人，应该定时体检，及时排查隐患，做到早预防早治疗。