现在很多男性都是属于烟不离手，而香烟对肺部的危害是非常大的，所以经常吸烟的男人就要对肺部进行保养，才能降低香烟对肺部造成伤害。那么你知道日常男性吃什么可以降低香烟的危害呢？下面就由中国香烟网小编带大家一起来了解一下戒烟排毒的详细信息。

1、蒲公英根

蒲公英根被称为“天然抗生素”，有很好的抗菌消炎作用，用它泡水喝能够抑制因吸烟引起的肺部感染，并能清除肺部垃圾，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

2、黑枸杞

黑枸杞是一种营养丰富的天然养生品，具有极高的营养价值，它含有丰富的维生素，黑枸杞的花青素含量非常高，经常用它泡水饮用，对身体很有好处，不仅能排出肺部烟毒，还能保肝护肝，强化肝脏。

3、柠檬

柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒，清肺热，排出肺部堆积的烟毒，让你肺部越来越有活力。爱抽烟的人，早晚泡一杯，轻松排净堆积的烟毒。

4、石斛

石斛具有很好的滋补肾脏以及滋润肺部以及胃部的效果，进入身体之后能够很好的提高身体的免疫力，对于身体个个系统也有很好的修复效果。

5、枇杷果

枇杷果有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜灸后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，能治疗肺热咳嗽。

6、百合

百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。还具有很好的去肺部毒素功效哦。

以上便是由中国香烟网小编为大家介绍的关于香烟的的“死对头”，想戒烟的人吃这些能排除肺部毒素！的相关信息，想要了解更多有关内容请点击：正确的戒烟方法是什么 6种正确的戒烟方法如下